Psikolojik Danışmanlık Hizmetleri

Hangi hizmet sayfasına bakmalısınız?

Doğru hizmet sayfasını bulmanın en kolay yolu, desteğin kimin için olduğunu düşünmektir: bir çocuk ya da genç için mi, siz bir ebeveyn olarak mı, yoksa kendiniz ya da ilişkiniz için mi? Aşağıdaki seçim rehberi en sık karşılaşılan durumları ilgili hizmetlerle eşleştirir:

• Çocuğunuzun ya da gencinizin davranışı, duyguları veya okul hayatı sizi düşündürüyorsa: çocuk ve ergen psikolojik danışmanlığı ile başlayın; görüşmeler çocukla ve ebeveynle birlikte yürür.
• Çocuğunuz görüşmeye gelmeden, anne ve baba olarak bir yol haritası istiyorsanız: ebeveyn danışmanlığı sınır koyma, tutarlı kurallar ve zor dönemlerde çocuğa nasıl eşlik edileceği üzerine odaklanır.
• Kaygı, stres, yas ya da hayatınızdaki bir değişiklik nedeniyle kendiniz için destek arıyorsanız: yetişkin psikolojik danışmanlığı bireysel görüşmelerden oluşur.
• İlişkinizde iletişim kopukluğu ya da tekrarlayan tartışmalar varsa: çift ve evlilik görüşmeleri iki tarafı birlikte dinler ve taraf tutmaz.
• Sorun tek bir kişide değil de ev içindeki ilişkilerde düğümleniyorsa: aile ilişkilerinde psikolojik danışmanlık birden fazla aile üyesinin katılımıyla yürür.
• Ofise gelmeniz zorsa: online psikolojik danışmanlık uygun durumlarda aynı ilkelerle görüntülü olarak yapılır.

Hangi başlığın size uyduğundan emin değilseniz bu çok olağandır. İlk telefon görüşmesinde durumunuzu kısaca anlatmanız, doğru görüşme türünü birlikte belirlemek için yeterlidir. Bir hizmetle başlayan süreç, ihtiyaca göre başka bir görüşme türüyle de devam edebilir.

Yaşa göre başlangıç noktası

Tablo yalnızca bir başlangıç önerisidir. Aynı yaştaki iki çocuğun ihtiyacı birbirinden çok farklı olabilir; bu yüzden hangi görüşme türüyle başlanacağı her zaman ilk görüşmede, sizin anlattıklarınız ve beklentileriniz doğrultusunda birlikte kararlaştırılır.

Programlar ve değerlendirme hizmetleri ne zaman tercih edilir?

Bazı ihtiyaçlar belirli bir konuya odaklanan, aşamaları önceden tanımlanmış programlarla ele alınır. Bu programlar psikolojik danışmanlık görüşmelerinin yerine değil, uygun durumlarda onların yanında düşünülür:

• Dikkat ve odaklanma güçlüğü: Ders başında oturamama, çabuk dağılma ve ödevleri bitirememe gibi konularda dikkat ve odaklanma destek programı yapılandırılmış bir çerçeve sunar.
• Sınav dönemleri: LGS, YKS ya da okul sınavları öncesinde yoğun kaygı yaşayan gençler için sınav kaygısı ve stres yönetimi programı vardır.
• Zihinsel becerilerin takibi: GETAP gelişim ve takip programı, 4 yaşından itibaren dikkat, bellek ve işlem hızı gibi becerileri değerlendirip alıştırmalarla destekler.
• Bir soruyu netleştirmek için ölçme: Gelişim, dikkat ya da zihinsel beceriler hakkında yapılandırılmış bilgi gerekiyorsa çocuk ve ergenlerde psikolojik değerlendirme ve testler devreye girer.

Programların ve testlerin hiçbiri tek başına tanı koymaz. Dikkat eksikliği ya da öğrenme güçlüğü gibi bir tanı sorusu varsa değerlendirmeyi çocuk ve ergen psikiyatristi yapar; programlar bu süreçle birlikte de yürütülebilir. Kartlar arasında duygusal yeme ve yeme davranışı ile okul ve kurumlara yönelik seminerler gibi daha özel başlıklar da yer alır.

Tüm hizmetlerde ortak olan ilkeler nelerdir?

Hangi hizmeti seçerseniz seçin, görüşmeler aynı temel ilkelere dayanır. Bu ilkeler hizmetin adından bağımsız olarak her danışan için geçerlidir:

1. Görüşmeleri Psikolog Burak Uysal yürütür; hizmetin adı her durumda psikolojik danışmanlıktır.
2. Görüşmelerde konuşulanlar gizlidir; gizliliğin sınırları ilk görüşmede açıkça anlatılır.
3. Psikologlar tıbbi tanı koymaz ve ilaç yazmaz; gerektiğinde bir psikiyatri hekimine başvurmanız önerilir.
4. Ücret, süre ve iptal kuralı ilk görüşmeden önce telefonda ve yazılı olarak paylaşılır.
5. Belirli bir sonuç ya da görüşme sayısı vaat edilmez; hedefler birlikte belirlenir ve düzenli olarak gözden geçirilir.

Bu ortak çerçeve, farklı hizmetler arasında geçiş yapmayı da kolaylaştırır. Örneğin bir gencin sınav kaygısıyla başlayan görüşmeleri, süreç içinde aile içi iletişimin de ele alınması gerektiği anlaşılırsa ebeveyn ya da aile görüşmeleriyle genişleyebilir. Bu tür değişiklikler her zaman sizinle konuşularak yapılır.

Hangi durumlarda başka bir meslek mensubuna yönlendirme yapılır?

Bazı ihtiyaçlar psikolojik danışmanlığın kapsamı dışındadır ya da onunla birlikte başka bir desteği gerektirir. Bu durumlarda size uygun meslek mensubuna başvurmanız önerilir: tanı ve ilaç için psikiyatri hekimi, konuşma ve dil gelişimi için dil ve konuşma terapisti, özel eğitim ihtiyacının resmi tespiti için Rehberlik ve Araştırma Merkezi. Yönlendirme süreçten çıkarılmak değil, doğru desteğe en kısa yoldan ulaşmak anlamına gelir.

Görüşme türüne göre ücretin nasıl değiştiğini ücretler sayfasında, belirli bir konuya dair bilgilendirici içerikleri ise destek alanları ve rehber bölümlerinde bulabilirsiniz. Randevu talebi için sitedeki formu kullanabilir ya da 0554 125 42 23 numaralı telefondan ofisimize ulaşabilirsiniz.

Acil bir durumdaysanız kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın veya en yakın acil servise başvurun. Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez.

Burak Uysal Psikolog

Maltepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunu. Serdivan'daki ofisinde çocuklar, ergenler, ebeveynler, yetişkinler ve çiftlerle psikolojik danışmanlık görüşmeleri yürütür.

Son güncelleme: 14 Ekim 2026 İçerik editörü: destek@burakuysal.org Hakkında daha fazla