Günlük Hayat
Günlük Hayat başlığındaki yazılar: Psikolog Burak Uysal'ın aileler ve yetişkinler için hazırladığı bilgilendirici içerikler.
Yazılar
Çocuğum Tırnağını Yiyor, Ne Yapmalıyım?
Çocuğum tırnağını yiyor diye endişeleniyorsanız nedenleri, işe yarayan ve yaramayan tepkileri, yaşa göre önerileri ve destek almanın…
14 Kasım 2025 · 16 dk okuma
Eve Geç Gelen Ergen Gence Nasıl Davranmalıyız?
Eve geç gelen ergen gence kapıda ne demeli, dönüş saati nasıl belirlenir, sonuçlar nasıl olmalı? Güveni koruyan ve sınır koyan adım adım…
31 Ekim 2025 · 16 dk okuma
Erteleme Alışkanlığından Nasıl Kurtulabilirim? Adım Adım Çözümler
Erteleme alışkanlığından kurtulma için ilk hafta planı, işi bölme, beş dakika kuralı, ortam düzeni ve öz şefkat. Psikolojik temelli pratik…
29 Ekim 2025 · 16 dk okuma
Yetişkinlerde Arkadaşlık Kuramama Nedenleri: Neden Bu Kadar Zor?
Yetişkinlerde arkadaşlık kuramama zaman darlığı, taşınma, reddedilme korkusu ve sosyal kaygıdan beslenir. Nedenleri ve yeni bağ kurmak için…
21 Ekim 2025 · 15 dk okuma
Erteleme Davranışını Yenmek: Erteleme Neden Olur?
Erteleme neden olur? Tembellik değil, duygu düzenleme meselesi. Beynin anlık rahatlama eğilimi, başarısızlık korkusu, kaygı ve dikkat…
22 Haziran 2025 · 16 dk okuma